「冬至（とうじ）」

今週の水曜日、２２日は「冬至」ですね。
「冬至」と「湯治」をかけた風習が「ゆず湯」。

この日は冬至かぼちゃを食べて金運を祈り、
冬至風呂(柚子湯)に入って無病息災を祈る行事を各家庭で行います。

ゆずにも含まれているビタミンＣが肌がスベスベになる美肌効果がありますし、
冷え性やリュウマチにも効くし、体が温まってカゼをひかないとも言われています。

そして、かぼちゃは、カロチンを多く含んでいます。
そのカロチンは、体内でビタミンＡにかわって肌や粘膜を丈夫にしてくれますので、
感染症などに対する抵抗力をつけてくれて、風邪をひかないとか・・・

香りのいいゆず湯はアロマテラピーのリラックス効果もあります。

つんとしたような新鮮な匂い・・
ゆずがぷかぷか浮いたお風呂で、胸いっぱいに香りをすいこみながら、
それだけで、ちょっと若返ったような幸せな気持ちになれます！
















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